SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • [...] mają też środki anaboliczne - sterydy, które nasilają syntezę białek. Stosuje się je w schorzeniach wyniszczających fizycznie, a także - nielegalnie - w sporcie, jako środki dopingujące; w tym charakterze bywają często nadużywane. Ostatnie laboratoryjne badania komórek nerwowych mózgu wykazały, że zbyt duża ilość testosteronu [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 11732 Data: 2006-09-27 12:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar testosteronu zabija komórki mózgu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mają też środki anaboliczne - sterydy, które nasilają syntezę białek. Stosuje się je w schorzeniach wyniszczających fizycznie, a także - nielegalnie - w sporcie, jako środki dopingujące; w tym charakterze bywają często nadużywane. Ostatnie laboratoryjne badania komórek nerwowych mózgu wykazały, że zbyt duża ilość testosteronu prowadzi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3817 Data: 2006-09-27 12:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ataki psów

    Post
    Sztuki Walki

    Ja pamiętam, jak koleś dźgnął miotłą swojego dobermana w "tylne oko" - musiał pół godziny siedzieć na tarasie, bo spokoju mu nie chciał dać, hehehe. Tylko ja na poważnie pytam, tak się składa, że często chodzę na spacery do lasu, czy na poznańską cytadelę a tam psy biegają sobie bez kagańca, niezbyt bezpiecznie się przy nich czuję. [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-27 12:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 przykazań treningu siłowego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wśród trenujących. Pewnie to znacie - uginania sztangą przypominające zarzuty na barki, wyciskanie sztangi przy nienaturalnym wyginaniu się, wiosłowania sztangą wyglądające jak źle wykonywany martwy ciąg. Duża grupa ludzi nie jest świadoma istnieniu czegoś takiego jak prawidłowa technika, co w roku 2003 jest tragiczne. Mamy dostęp do książek, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2006-09-27 11:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt Ci nie napisał, że lekami cokolwiek się tu wyleczy oprócz objawów. Jak boli to walisz coś z pseudoefedryną: ibuprom zatoki, clarinase, albo jakieś takie nowe w saszetkach. Ból ustepuje często od razu, ale tylko na jakiś czas. Sinupret ma podobno rozrzedzać wydzielinę. To jest dziwnie drogi lek. Poza tym leczy się to podobnie jak alergie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-27 11:03:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ataki psów

    Temat
    Sztuki Walki

    Zastanawiałem się jak często niektórzy z nas byli atakowani przez czworonożnych przyjaciół człowieka i jak sobie z tym poradzili. Ja zostałem zaatakowany cztery razy, za pierwszym i drugim razem byłem zbyt mały, żeby móc się obronić, jednak trzeci i czwarty to już inna bajka. Trzeci raz miał miejsce kilka lat temu, wszedłem na podwórko kolegi i [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-27 10:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapaśnicze uskuteczniałem na treningach judo a nie odwrotnie. Jesli jednak chodzi o wykonanie harai podczas walki zapaśniczej czyli bez ubranka to ja bym to zrobił z uchwytu jak to mówią amerykusy "over and under" czyli np. prawa ręka pod pachą przeciwnika(dokładnie zgięcie łokciowe), a lewa na prawej ręce(zgięcie na jego tricepsie). [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4896 Data: 2006-09-27 03:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Facet z szerokimi plecami-Mens Health

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hasla plan z dupy uwzywano bardzo czesto dziwne ze dopiero jak uzyl go krzych zostalo to zauwazone :P:P

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8944 Data: 2006-09-26 23:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedeznie "ile sie da"- na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dla mnie do zupełnie idiotyczny pomysł. Jest wielu ludzi którym sie wydaje, że jak władują w siebie ogromne ilości żarcia, to zrobią ogromną masę mięśniową. Taka zabawa czesto kończy sie tak, że po całorocznej "masówce" trzeba sie ostro redukować(bo sie wygląda jak najzwyklejszy grubas). Po takiej ostrej redukcji często sie okazuje, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2006-09-26 22:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO CO TO HMB BRAŁEM !?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zdjęcia w podobnych pozach ale z dwóch różnych ujęć a do tego przy skrajnie róznym oświetleniu więc nie można raczej tego ocenić, chybaże rzeczywiście na drugim efekt jakby dużego napompowania/aż do pozbycia się zarysów mięśni i ich jakości/ nie jest złudą optyczną ale faktem... nie zwracałbym aż tak wiele uwagi na złudne często odczucia, [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-26 21:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od ok. 15 lat moja mama cierpi z powodu chorych zatok. Nachodziła się już po wielu laryngologach (zarówno prywatnych jak i publicznych), z czego większość nie wiedziała o co chodzi, a jeden na tekst o tym, że mojej mamie spływa gardłem wydzielina, dziwił się jak młode cielę:/ Na szczęście kiedyś trafiła do jednego który wyjaśnił jej co i [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-26 14:52:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 5lat zabawy z silownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    przedewszystkim to zacznij jesc duzo i czesto zapier dol najlepiej jakis monohydrat a potem zastanow sie nad swoim treningiem.ale i tak nie wieze ze cwiczysz 5 lat.chyba ze to tak jak piszesz ze 5 lat bawisz sie z silownia ale nie wiem w co.wiec zrob cos z soba bo marnujesz tylko pieniadze i czas

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-26 13:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O utwardzaniu raz jeszcze

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] odnośnie utwardzania kości goleniowych w boksie tajskim postanowiłem przybliżyć Wam co nieco na ten temat. 1. Najważniejsza zasada - kości nie da się utwardzić Mit o tym jakoby kości stawały się coraz twardsze na skutek obijania twardych przedmiotów to brednie,które są powielane przez ludzi których "wiedza" ogranicza się jedynie do obejrzenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2006-09-26 12:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie i lekkie ciosy

    Post
    Sztuki Walki

    Też mam taki problem a jak sparujesz z jakimś początkującym to musisz uważać żeby niezrobić mu krzywdy i unikać jego cepów kture często walą na chama żeby pokazać że są lepsi.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5970 Data: 2006-09-26 12:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilki okolotreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z ryzem przed treningiem a po treningu carbo+wpc i na noc twarog z niewielka iloscia oliwy i kawalkiem razowca dla smaku? Tak byloby mi zdecydowanie wygodniej a moze macie jakies inne propozycje. Ogólnie to lipa posiłek, ale ja ci napisze jak powinien wyglądać przykładowo. 19-nasta to nienajlepsza pora do treningu. Lepiej właśnie w godzinach [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2006-09-26 12:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bijesz testa e7d, to z pewnością opóźni działanie. Zmiejsz dawkę o połowę i bij e3d lub zmiejsz o 30% i bij co e5d. Meta to mocny anabolik, często właśnie po jej odstawieniu można mieć złudzenie, że reszta nie działa jak trzeba. Ps. "Benda" Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-09-26 10:46:26 Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-09-26 10:47:04

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2006-09-26 10:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mineralna, ale jaka?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mineralna, ale jaka? Co najmniej połowa wypijanych codziennie płynów powinna być dostarczana w postaci wody, i to dobrej. Co to znaczy dobra woda? Jak wybrać odpowiednią dla siebie? Co wynika z informacji podanych na etykiecie? Potocznie, lecz nieprecyzyjnie, o naturalnych wodach ze źródeł podziemnych mówi się "mineralne". Ale nie każda woda [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6752 Data: 2006-09-26 10:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] tej sylwetki. Co do Cutlera napewno ma sporo plusów ale ma też i minusy. Po pierwsze pozowanie które według mnie odbiega od mistrzowskiego. Dodatkowo nie ma takiej jak Ronie separacji mięśni pomimo najlepszej rzeźby, ale to chyba wynika też z genetyki. Często ma problemy z poladkami i dwugłowymi, sporo odbiega z grzbietem. Ktoś tu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-25 22:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chce miec lekcje zawsze sie cieszylem jak maielm isc do szkoly bo zawsz ebylo ciekawie czesto zdarzalo sie isc do szkoly i byc na jednej lekcji lub wcale ale zawsze lubilem szkole wiec wiem co mowie

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-25 21:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranne mdłości

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z tym niskim cisnieniem to nie wiem ale mnie tez czesto mdli a jak z twoja dieta? nie objadasz sie na noc ciezkostrawnymi i niezdrowymi produktami? w ogole jak jesz?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-25 19:53:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)